Mướp đắng là thực phẩm quen thuộc trong thực đơn hàng tuần của các bà nội trợ. Trong mướp đắng chứa rất nhiều vitamin và khoáng chất tốt cho cơ thể, giúp nâng cao chức năng miễn dịch, thanh nhiệt giải độc. Mướp đắng có thể chế biến thành canh hoặc các món xào đều rất ngon.
Ưu điểm khi mua mướp đắng tại Fresh market
- Mướp đắng tươi ngon, căng mọng, có màu xanh. mướp đắng có vị đắng, tính hàn, không bị hư, dập hay già quá.
- Mướp đắng được đảm bảo nguồn gốc xuất xứ rõ ràng.
- Đặt giao hàng nhanh
Giá trị dinh dưỡng của mướp đắng
- Mướp đắng có chứa nhiều vitamin A, vitamin C, các khoáng chất như kali, canxi, phốt pho, kẽm, đồng, sắt,…
- Trong 100g mướp đắng có khoảng 34.4 kcal.
Tác dụng của mướp đắng đối với sức khỏe
- Giúp phòng xơ vữa động mạch
- Nâng cao sức đề kháng
- Bảo vệ màng tế bào
- Bảo vệ tim mạch
- …
