Dừa xiêm là loại trái cây uống nước có tính mát, vị ngọt thanh được trồng tại Bến Tre. Dừa xiêm nguyên trái lớn, nhiều nước được gọt sẵn phần đầu đẹp mắt và tiện lợi có thể dùng uống giải khát, xay sinh tố, kho thịt, làm rau câu dừa,… Cơm dừa già, có thể cạy được.
Ưu điểm khi mua dừa xiêm nguyên trái tại Fresh market
-
Dừa xiêm cùng các loại hàng hóa đang được bày bán tại Fresh market luôn được đảm bảo về độ tươi ngon cùng nguồn gốc xuất xứ rõ ràng, mang đến cho khách hàng những sản phẩm tốt, chất lượng nhất. Dừa khoảng 0.8kg – 1.1kg.
Giá trị dinh dưỡng của dừa xiêm nguyên trái
Dừa xiêm là một trong những thức uống giải khát được rất nhiều người chọn lựa trong tiết trời nắng nóng. Trong dừa xiêm có chứa nhiều những giá trị dinh dưỡng: Năng lượng, carbohydrate, chất béo, chất đạm, cùng các loại vitamin B1, B2, B3, B5, B6, B9, C, E, K và canxi, sắt, magie, mangan, kali, photpho, natri, kẽm,…
Với mỗi 100g dừa xiêm có chứa khoảng 354 kcal.
Tác dụng của dừa xiêm nguyên trái đối với sức khỏe
Dừa xiêm không những là thức uống giải khát hiệu quả mà chúng còn chứa nhiều vitamin và khoáng chất có lợi cho sức khỏe.
-
Điều hòa nhịp tim và huyết áp của cơ thể nhờ hàm lượng kali dồi dào có trong dừa xiêm.
-
Với mỗi cốc nước dừa xiêm mỗi sáng giúp hỗ trợ điều trị sỏi thận, và các bệnh về tiết niệu.
-
Tăng cường hệ miễn dịch.
-
Làm đẹp da và chống lão hóa do acid lauric, tinh dầu tự nhiên và cytokinin có trong dừa xiêm.
-
Tốt cho hệ tiêu hóa.
