Dưa lưới ruột cam

Dưa lưới ruột cam là một trong những loại trái cây tươi được ưa chuộng khi hè đến bởi hương vị thanh mát và ngon ngọt. Khi ăn vào có mùi thơm dịu nhẹ đặc trưng, giòn tan trong miệng. Dưa lưới ruột cam với vị ngọt vừa phải, giúp người dùng giải khát trong ngày hè. Đặc biệt là quả nào có vân lưới càng dày thì độ ngọt càng cao.

Xuất xứ: Việt Nam

• Công dụng của dưa lưới ruột cam: 

Dưa lưới có giá trị dinh dưỡng cao và nhiều công dụng tuyệt vời cho sức khỏe như ngừa ung thư, bổ mắt, chống viêm khớp và làm đẹp da…

– Chống oxy hóa ngừa ung thư và lão hóa

– Giàu folate và vitamin nhóm B, rất cần thiết cho sự phát triển của thai nhi và ngừa bệnh thiếu máu, giảm nguy cơ bệnh tật cho não, dị tật thần kinh bẩm sinh và chậm phát triển ở trẻ em.

– Giàu nước và chất xơ, giúp ngăn ngừa táo bón, thúc đẩy và duy trì hệ tiêu hóa khỏe mạnh.

– Ngăn ngừa sự oxy hóa các khớp xương, giảm viêm nhờ chất phytochemical có trong dưa.

– Giúp cơ thể giải độc, điều tiết tốt hơn, ngoài ra còn có tác dụng bảo vệ da khỏi tia UV.

• Bí quyết chọn mua dưa lưới ruột cam ngon:

– Vỏ ngoài: Cầm dưa lưới và quan sát. Nếu các đường vân nỗi rõ, có màu xanh thì nên mua. Không nên chọn dưa có vỏ ngoài chuyển sang màu đen, bị sứt mẻ.

– Cân nặng: Nếu muốn mua dưa để vài ngày thì nên mua dưa cầm lên tay hơi nặng một chút. Nếu muốn mua về dùng ngay thì chọn mua dưa có cân nặng vừa phải.

– Mùi hương: Dưa lưới ngon sẽ có mùi dịu nhẹ, thoang thoảng như mùi dưa hấu. Không mua dưa nếu thấy có mùi lạ.

– Tiếng động: Cầm dưa đưa lên gần tai và lắc nhẹ. Nếu nghe trong dưa có tiếng động là dưa đã chín, có thể mua về ăn ngay.