Củ cải trắng là một loại rau củ vừa có thể dùng để làm thực phẩm, vừa có thể sử dụng để làm dầu hạt cải. Củ cải trắng chứa rất nhiều vitamin và khoáng chất, tốt cho cơ thể. Một vài công dụng của củ cải trắng có thể kể đến như: giảm cân, hỗ trợ hệ tiêu hoá, tăng cường miễn dịch,…
Ưu điểm khi mua củ cải trắng tại Fresh market
- Củ cải trắng tươi, củ to, chất lượng. Củ cải trắng có ngoại hình giống với cà rốt nhưng có màu trắng, mùi vị thì hơi ngọt và cay. Củ trắng, tươi, không bị hư, dập, gãy.
- Củ cải trắng được bán tại Fresh market, đảm bảo nguồn gốc xuất xứ rõ ràng, đóng túi cẩn thận.
- Đặt giao hàng nhanh.
Giá trị dinh dưỡng của củ cải trắng
- Trong củ cải trắng có chứa nhiều chất xơ, protein, glucid, chất đạm, các khoáng chất như canxi, photpho, sắt,… tốt cho cơ thể. Bên cạnh đó đây còn là loại củ chứa hàm lượng vitamin, acid folic dồi dào.
- Trong 100g củ cải trắng có chứa khoảng 18.2 Kcal.
Tác dụng của củ cải trắng đối với sức khỏe
- Hỗ trợ giảm cân
- Ngăn ngừa ung thư
- Cải thiện hệ tiêu hoá, giải độc cơ thể,
- Tăng cường hệ miễn dịch,
- …
