Cá thu là một loại cá biển thơm ngon với thịt thơm và đầy bổ dưỡng. Cá thu giàu chất béo, chất đạm, giàu vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể. Cá thu được dùng nấu nhiều món ăn ngon như cá thu kho thơm, cá thu kho tiêu, cá thu kho nước dừa hấp dẫn.
- Cá thu thịt dai, ngon, chắc rất ngon và chất lượng. Cá thu được đóng khay 300g, giao khúc giữa, được đóng chân không giúp bảo quản lâu hơn, ngoài ra cũng giúp cho quá trình vận chuyển được tiện lợi hơn.
- Cá thu được đảm bảo nguồn gốc xuất xứ rõ ràng.
Giá trị dinh dưỡng của cá thu
- Trong thịt cá thu chứa nhiều protein, kali, magie, canxi, đạm, chất béo, vitamin B12, vitamin B6,…
- Trong 100g cá thu có khoảng 305 Kcal.
Tác dụng của cá thu đối với sức khỏe
- Tăng khả năng tuần hoàn máu
- Giúp chắc khỏe xương
- Giảm cholesterol trong máu
- Tăng cường hệ miễn dịch của cơ thể
- …
